Eat
Smart
and
Move
More
with
the
Family
Nutrition
Program
for
Parents
and
Kids!
NUTRITION
CLASSES
During
our
classes
you
can:
- Learn how to get more for your money at the grocery store!
- Learn how to prepare fruits and vegetables your family will love!
- Make new friends and share ideas!
Participants will Receive:
- Tips about nutrition
- Measuring cups and spoons
- Cookbook
- Stretch bands
- Meal and grocery planning plan
- Cookware*
Classes
will
be
once
a
week
starting
March
3,
2022
at
5:30
PM
Adult
classes
will
run
for
4
weeks
for
1
hour.
Children's
classes
(K-5)
will
be
1.5
hours.
Note:
The
class
designed
for
students
is
a
half
hour
longer
than
the
adult
class.
Students
are
expected
to
stay
for
the
ENTIRE
class.
Parents,
please
plan
on
staying
the
extra
half
hour
to
wait
for
your
child!
REGISTRATION
REQUIRED:
Student
Name
Parent
Name
Phone
Number
*To
receive
the
cookware,
participants
will
need
to
attend
ALL
classes
and
be
a
first-time
attendee.
Come
Inteligentemente
y
Muévete
Más
con
el
Programa
de
Nutrición
Familiar
para
Padres
e
Hijos
CLASES
DE
NUTRICIÓN
Durante nuestras clases puede;
- ¡Aprender cómo obtener más por su dinero en el supermercado!
- ¡Aprender a preparar frutas y verduras que le encantarán a su familia!
- ¡Hacer nuevos amigos y compartir ideas!
Los participantes recibirán:
- Consejos sobre nutrición
- Tazas y cucharas medidoras
- Libro de cocina
- Bandas elásticas
- Plan de planificación de comidas y comestibles
- Juego de ollas*
Las clases para adultos durarán 4 semanas durante 1 hora.
Las clases para estudiantes (K-5) tendrá una duraciñn de 1.5 horas.
Nota: La clase diseñada para estudiantes dura media hora más que la clase para adultos. Se espera que los estudiantes se quedan durante toda la clase. Padres: Planeen quedarse la media hora adicional para esperar a su hijo.
ES NECESARIO INSCIBIRSE:
Nombre del Estudiante
Nombre del Padre
Número de Teléfono
*Para recibir el juego de ollas, los participantes necesitarán asistir a todas las clases y ser un asistente por primera vez.